Sono Polifásico: Dias 57, 58 e 59

29/03/14 Dia 57

Consegui dormir a Soneca A normal, acabei dormindo boa parte da tarde e cortei tanto soneca B quanto C. Também fui numa festa e cheguei em casa pelas 3, dormindo pelas 4. Ninjamente organizei pra acordar as 7.

30/03/14 Dia 58

Claro que não consegui acordar as 7. Acabei dormindo até as 10hs. Pulei a soneca A, almoçei, tirei a soneca B e zerei Assassin’s Creed 2 (um final meio unfulfilling). Saí pra caminhar mais cedo (aparentemente engordei 1 kg de sabado pra domingo) e tirei a soneca C normal, indo dormir pelas 2hs.

31/03/14 Dia 59

Acordei pelas 5:30, emagreci 1kg (balança louca). Tirei as sonecas A, B e C atrasadas, não sei se foi por isso devo ter descansado mesmo uns 10 minutos, não 20. Pelas 23hs estava capotando de sono e fiquei entre dormir e acordar (Assistindo netflix americano) até as 2, quando dormi de verdade.

 

 

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